DKI Jakarta – Banyak pasangan yang tersebut ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap lalu berencana untuk menunda kehamilan oleh sebab itu alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi dapat direalisasikan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat mungkin menurunkan kemungkinan terjadinya potensi kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang dimaksud efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang mana memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang digunakan mengandung tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang mengandung membesar gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah dan juga mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita kemudian produksi sperma pada pria kemudian sanggup berdampak pada tertundanya kesempatan kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat bermetamorfosis menjadi KB alami, akibat konsentrat biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang dapat menurunkan kualitas sperma pria yang bisa saja berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya memiliki zat karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen di bantu melancarkan siklus haid yang tersebut bukan teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, mengakibatkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih tinggi lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe bisa saja membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, substansi alami ini juga mempunyai sifat penangkal radikal yang dimaksud dapat meredakan kram atau gejala lain yang digunakan muncul ketika haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang tersebut miliki efek sejenis dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih lanjut teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki komposisi kurkumin yang digunakan bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang mana mengandung kafein pada total berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita dan juga memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani acara kehamilan, hindari makanan serta minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
