JAKARTA – Seorang wanita di tempat China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg pada setahun akibat terlalu banyak bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang dimaksud panjang atau gaya hidup yang tersebut bukan teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini menyatakan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg setelahnya bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia bukan menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, terhadap media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kebugaran fisik lalu mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni kemudian saat ini merasa kondisinya sangat lebih banyak baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia kerap bekerja lembur, shift kerja yang bukan teratur, juga kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang benar sempat berada pada bilangan 105 kg ketika duduk di dalam bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg di empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah terjadi menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia pada saat ini mempunyai 41 ribu pengikut dalam Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menurunkan minyak juga gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang tersebut mengandung sayuran, biji-bijian, kemudian protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg di satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih besar banyak sayur kemudian lebih besar sedikit daging dan juga mencoba agar pekerjaan mereka itu bukan mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar masih bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian banyak orang yang digunakan juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang tersebut bekerja di tempat sebuah perusahaan teknologi di area Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang menurutnya menyebabkan ia terlalu sejumlah makan makanan penutup.
