LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Teknologi AI yang dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat juga melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di area sedang kesibukan yang padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang mana komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh lalu mengupayakan kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa lebih banyak semangat olahraga serta menjaga tubuh berkat smartwatch yang tersebut terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini oleh sebab itu saya dapat mengamati progres saya dengan insight yang mana dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang tersebut dapat dipantau dari program Samsung Health di area Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang diselenggarakan dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan lalu olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang tersebut baik penting untuk menjaga kemampuan fisik secara keseluruhan. Istirahat yang digunakan cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menyebabkan proses recovery sehabis olahraga menjadi tambahan optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita mampu menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam lalu apa yang mana sanggup kita perbaiki dari situ. Kita juga dapat memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang penting di menilai kondisi tubuh tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang digunakan canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih banyak akurat juga mendalam untuk menilai pola kemudian kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang dimaksud diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa saja memakai Energy Score di area Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung ketika tidur, serta variabilitas detak jantung ketika tidur.
