Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, serta dehidrasi, bahkan diet mampu berubah menjadi aspek penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang digunakan bisa saja dikerjakan untuk menghindari mata bengkak.
Selain penyebab yang disebutkan ke atas, Lozina memaparkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di dalam area mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang mana didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung substansi yang tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak juga menenangkan mata yang tampak lelah.
Gaya hidup seperti kerap mengkomsumsi alkohol, merokok, kemudian obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi ke area mata buruk serta menyebabkan dermis di sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bentuk area mata, menegaskan dermis lebih banyak tebal lalu penampilan lebih besar sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air kemudian akhirnya memproduksi lapisan kulit pada area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol juga kafein, dapat menyebabkan dehidrasi lalu menghasilkan tubuh menahan air yang dimaksud menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang di area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menghurangi konflik kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di dalam melawan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher lalu gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan serta pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
