Ibukota Indonesia – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting lantaran menunjukkan durasi pengamanan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu item perawatan dermis yang tersebut penting untuk melindungi dermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti kerap mengamati bilangan bulat SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi epidermis dari radiasi sinar matahari, yang tersebut merupakan penggerak utama lapisan kulit terbakar juga berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama dermis mampu terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila bukan menggunakan perlindungan.
Misalnya, apabila epidermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit dalam bawah sinar matahari, pemanfaatan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih lanjut lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang dimaksud tepat
Memilih SPF bisa jadi bergantung terhadap beraneka faktor, satu di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, serta aktivitas yang digunakan dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang mana sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan pemeliharaan yang dimaksud mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau tambahan besar untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan epidermis yang tambahan cerah atau sensitif cenderung lebih besar cepat terbakar serta mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih tinggi tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pengamanan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah keseluruhan yang dimaksud cukup untuk menutupi seluruh area epidermis yang terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah untuk memberikan waktu agar hasil meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen penting dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya apabila sedang berada pada luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kerusakan epidermis yang disebabkan oleh sinar UV yang dimaksud intens dalam wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
